Lekker bewegen in de buitenlucht in een heuse fitnesstuin. Bij woonzorgcentrum Avondrust (Makkum) bent u van harte welkom.

Beweging houdt mensen fit en gezond. Ook voor ouderen is beweging belangrijk. Om bewegen te stimuleren is in de tuin van Avondrust een fitnesstuin aangelegd. Zo kunnen de bewoners lekker bewegen in de buitenlucht.

In de fitnesstuin staan drie toestellen waarop men verschillende oefeningen kan doen.

Onlangs is de fitnesstuin tijdens de familiedag officieel in gebruik genomen.
Mevrouw L. Notermans, fysiotherapeut, heeft laten zien wat voor oefeningen men op de toestellen kan doen. Enkele aanwezigen hebben direct van de gelegenheid gebruik gemaakt en de toestellen uitgeprobeerd. Met heel positieve reacties.

Ook bestemd voor ouderen uit de omgeving
De fitnesstuin is overigens niet alleen toegankelijk voor bewoners van Avondrust, het is de bedoeling dat ook ouderen uit de buurt er gebruik van kunnen maken. Dus heeft u behoefte aan extra beweging? En wilt u eens komen kennismaken met de fitnesstuin? U bent van harte welkom!